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马爱玉的博客

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要学会给自己创造内在的刺激  

2013-05-15 10:36:37|  分类: 我的学习 |  标签: |举报 |字号 订阅

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要学会给自己创造内在的刺激

                                                        ---读《怎样培养脑力劳动中的自我纪律》有感

近日来,一直在重读苏霍姆林斯基的《给老师的建议》中的《怎样培养脑力劳动中的自我纪律》。我在想,苏霍姆林斯基的思考为什么到了现在还在拷问着我们的神经,为什么到现在为止一些问题我们还是想不明白。是我们不够聪明还是不够真诚还是思考不深?

苏霍姆林斯基的这些建议是写给“七年级以上的高年级学生”看的,其实也是写给我们每一位教师看的。作为教师也完全可以参照,当做一面“镜子”。看看自己的“自我纪律”怎么样?其中给我感悟最大的是“要学会给自己创造内在的刺激”。

大家知道在脑力劳动中,有许多事情并不是那么有趣,我们也就不是非常愿意去做。当我们对某一件事情富有浓厚兴趣的时候,便会自觉付出所有的努力,而且不会轻易受到其他外界的影响。但是在自己工作的过程中,往往并不是那么有趣,时常会有一些事情并不是自己很乐意去做的,有时甚至会让人感觉枯燥乏味,使人不愿意继续去做。所以在很多时候,我们必须从事一些自己不喜欢做的事情,很无奈,甚至会很痛苦。但为了工作,不得不去做,“必须”两个字常常成为唯一的动力刺激。大部分人正是从这种不感兴趣的地方开始自己的脑力劳动。这就需要从内心产生一种动力,强迫自己必须去做,还要努力做好,这时就要学会坚持,要学会集中精力去攻这些理论问题的奥秘,学会把精力集中到这样的程度,以致逐渐把“必须”变成“我要”,变被动为主动,变压力为乐趣。至于最感兴趣的事,可以放到最后去做。真是如高金英老师所言“要想成功,必须先做应该做的事,而后再做自己应该做的事。”我深信人的许多潜力是要靠“逼”出来的。

比如我们的课改,对于学校的年轻人,他们对教育的一切新观念还总是处于好奇的地步,课改是跃跃欲试,不用领导提醒,就会偷偷地试水;甚者是在阅读过程中发现好的做法也会悄悄地试一试,那份快乐与激情是无法描述的;

对于那些经历了几十年的工作经历的很多老师来说,起初都不是特别喜欢接受,看到要求,总觉得自己肯定无法完成这项任务,大家都叫苦连天。于是每次课改之初,我们都不愿意主动参与,因为要想改变自己已经习惯的方式和方法,从内心深处讲,真的是不情愿。所以不管领导如何倡导,我们总是表面有些变化,本质上变化不大,为此就有了“穿新鞋,走老路”的说法。同时我们也惊奇于有些课改单位的成功的成绩,殊不知他们的成功不知道经历了多少强行的动作才使参与者从行为到内心做到了质的改变。为了让老师们人人参与课改,领导们不得不采取堂堂巡课,强行推进。时间长了,才发现其实大家多多少少都在改变,虽然变化不大,但也得到了一些同事的赞美,心里美滋滋的,原来自己也能改变,还时不时有同事发出“我也是先锋”的感叹呢。我们适应了,行为改变了,有的尝到了新课改的好处了,有的已经融入其中了。。。。。。我们已经把旧习惯彻底改变了,课改也就成功了。如果,此时再让老师们用过去的方式上课,可能他自己就不愿意了。

看来“逼”一下也就成了,改了也就改了,觉得没什么大不了的。人真的是一个“能量库”,只要学会给自己创造内在的刺激,定会迸发出无穷的潜力。这种内在刺激可以使自己时时处于愉快的境地,工作效率大大增加,试着让“必须”变成“我要”,到时外在的压迫力就会成为内在的动力了,久而久之,那或许也会成为我们想要做的事情。

学会给自己创造内在的刺激,把感兴趣的事放在最后,利于调节自己的情绪,让我们享受到学习、工作的快乐吧。

 

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